 |
| Sumber: https://www.craigarmstrongdds.com/ |
Cara memutihkan gigi - Hanya sedikit orang yang ingin memiliki cara memutihkan gigi mereka untuk alasan kecantikan. Memiliki deretan gigi putih bersih pasti dapat membantu penampilan dan senyum Anda. Beberapa cara berikut untuk memutihkan gigi secara alami dapat diuji.
Gigi kekuningan atau bintik abu-abu mungkin muncul seiring bertambahnya usia. Selain itu, beberapa makanan juga bisa mengubah warna gigi putih Anda.
Ada produk yang dijual bebas untuk membantu memutihkan gigi, termasuk pasta gigi, gel, pita dan bulu. Beberapa produk pemutih gigi menggunakan bahan kimia seperti peroksida dan asam, yang dapat menyebabkan gangguan pada kondisi gigi tertentu. Karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter gigi Anda sebelum menggunakannya.
16 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Dan Cepat
Coba cara ini untuk memutihkan gigi secara alami. Ada banyak cara untuk memutihkan gigi secara alami. Berikut ini termasuk:1. Jaga kebersihan gigi dan mulut Anda
Menyikat setidaknya dua kali sehari setelah makan adalah salah satu cara termudah untuk memutihkan gigi. Menyikat gigi akan mencegahnya menempel dan melepas plak. Selesai membersihkan sisa makanan dengan benang dan obat kumur setiap hari. Ingatlah bahwa Anda tidak menyikat gigi segera setelah makan makanan atau minuman yang asam, karena ini dapat melemahkan dan menghilangkan enamel atau enamel.2. Gunakan bahan-bahan alami yang bisa ditemukan di rumah
Sodium bikarbonat banyak digunakan untuk memutihkan gigi secara alami. Salah satunya adalah menyikat gigi dengan pasta soda kue. Cara membuat pasta soda kue adalah dengan mencampur satu sendok teh soda kue dan dua sendok teh air. Gunakan beberapa kali seminggu. Selain itu, Anda dapat memutihkan gigi Anda dengan cuka sari apel. Kandungan asam asetat sari apel dapat membunuh bakteri, membersihkan mulut dan memutihkan gigi.3. Gunakan asam malat dari buah-buahan
Asam malat adalah salah satu zat alami yang banyak digunakan untuk memutihkan gigi secara alami. Apel dan stroberi adalah dua jenis buah yang mengandung banyak asam malat. Untuk membuat pasta stroberi, campur stroberi cincang dengan soda kue. Namun, jangan menyikat gigi terlalu sering dengan pasta ini. Asam sitrat dalam stroberi dapat merusak email gigi.4. Terapkan diet sehat
Hindari permen yang lengket. Perbanyak makanan segar, terutama buah-buahan dan sayuran. Keju, susu, sayuran hijau seperti bayam dan brokoli, dan kacang-kacangan adalah pilihan makanan yang bermanfaat untuk menjaga penampilan gigi. Makanan kaya serat meningkatkan produksi air liur, yang dapat menghilangkan zat berbahaya pada gigi. Sebagai gantinya, kurangi konsumsi makanan yang kaya asam sitrat, seperti jeruk dan lemon, untuk mencegah kerusakan enamel gigi.5. Batasi konsumsi teh, kopi, dan soda
Lapisan gigi terluar, yaitu email, akan menjadi lebih tipis seiring bertambahnya usia. Dengan demikian, lapisan berikutnya, yaitu dentin, lebih kuning. Penting untuk membatasi minuman yang dapat meninggalkan noda pada gigi Anda, seperti teh, kopi, dan minuman ringan, agar gigi tetap putih. Jika minuman atau makanan bisa menempel pada kemeja putih Anda dan membuat noda, itu bisa menempel dan mengoleskan gigi Anda.6. Berhenti merokok
Tembakau dalam rokok adalah salah satu tempat sulit untuk membersihkan gigi. Noda akan menembus enamel gigi. Semakin lama orang merokok, semakin banyak noda tembakau akan semakin parah, yang dapat menyebabkan radang gusi, bau mulut, dan kanker.Jika metode pemutihan gigi alami yang tercantum di atas tidak memberikan hasil yang memuaskan, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter gigi untuk pemeriksaan gigi tambahan. Dokter kemudian akan menentukan cara yang benar untuk memutihkan gigi.
Cara memutihkan gigi secara alami
Berikut ini beberapa cara alami untuk memutihkan gigi yang bisa Anda coba di rumah:1. Stroberi
Meski terdengar aneh, menyikat gigi dengan stroberi adalah salah satu gigi pemutih alami yang bisa Anda coba. Asam yang terkandung dalam buah ini memiliki efek memutihkan. Cara menggunakannya, ambil 1-2 stroberi, lalu giling hingga halus. Setelah itu, masukkan strawberry ke dalam sikat gigi dan gosok gigi seperti biasa. Setelah selesai, pastikan Anda berkumur.2. Lemon dan soda kue.
Lemon adalah buah dengan kandungan asam sitrat yang tinggi. Diperkirakan bahwa buah ini adalah bahan alami untuk memutihkan gigi. Selain itu, Anda juga bisa mencoba membuat gigi putih dengan mencampur lemon dengan baking soda. Meskipun ini terdengar mengkhawatirkan, diyakini bahwa campuran kedua memutihkan gigi secara efektif. Meskipun natrium bikarbonat bersifat abrasif dan sangat basa, diduga membantu menetralkan keasaman lemon.3. Bubuk kunyit
Kunyit sering digunakan untuk memutihkan gigi dengan cepat karena mengandung zat antiinflamasi, antimikroba dan antioksidan. Semua bahan ini membuat kunyit efektif dalam mengobati masalah gigi yang umum, seperti penyakit gusi. Diperkirakan bubuk kunyit dapat menghilangkan noda dan membuat gigi lebih putih dalam sekejap. Cara memutihkan gigi secara alami dengan menggosokkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan jari. Setelah itu, bilas dan sikat gigi dengan saksama.4. Kulit jeruk
Cara selanjutnya memutihkan gigi alami dengan kulit jeruk, karena diyakini Anda bisa memutihkan gigi dengan cepat. Metode ini cukup sederhana, yaitu gosok bagian dalam kulit jeruk pada semua bagian gigi dan biarkan istirahat beberapa saat. Setelah itu, gosok gigi perlahan untuk membersihkannya. Yang harus Anda pertimbangkan saat menggunakan metode ini adalah sensitivitas mulut dan gigi Anda terhadap kulit jeruk.5. Kulit pisang
Pisang adalah salah satu buah yang mudah Anda temukan. Selain memiliki manfaat pencernaan yang baik, kulit juga dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Metode ini termasuk mengambil sepotong kulit pisang dan menggosoknya ke semua bagian gigi. Diamkan selama beberapa saat agar kulit pisang memutih secara alami. Setelah itu, gosok gigi dengan hati-hati. Buat kiat untuk memutihkan gigi ini setiap hari selama 1 hingga 2 minggu untuk mendapatkan gigi putih bersih.6. Daun salam
Selain digunakan untuk membumbui makanan, daun salam juga dapat digunakan sebagai bahan untuk memutihkan gigi alami. Cara menggunakannya sangat mudah, buat adonan yang terbuat dari daun salam, kulit jeruk kering dan air. Gosokkan adonan pada semua bagian gigi Anda hingga merata. Setelah beberapa saat, gosok gigi perlahan untuk membersihkannya.7. Minyak kelapa
Aplikasi minyak kelapa pada gigi mungkin terlihat aneh, pada kenyataannya, telah terbukti menjadi cara untuk membersihkan gigi kuning secara alami. Asam laurat dalam minyak kelapa dapat melawan bakteri di mulut, menyebabkan kerusakan gigi, bau mulut dan penyakit gusi. Cara memutihkan gigi kuning biasanya disebut ekstraksi minyak, yang diperlukan untuk menyikat gigi dengan minyak kelapa selama 15 hingga 20 menit.8. Garam dan soda kue
Soda kue atau natrium bikarbonat dan garam adalah abrasive ringan yang menghilangkan noda pada lapisan luar gigi. Cara menghilangkan gigi kuning dengan garam dan baking soda sangat mudah. Buat pasta tipis dengan mencampurkan satu sendok teh soda kue dengan ½ sendok teh garam laut dan sedikit air dalam piring kecil, oleskan sikat gigi lembut pada gigi dan sikat dengan lembut selama 2 menit. Bilas dan sikat dengan pasta gigi biasa.9. Kunyit
Bubuk kunyit adalah abrasif ringan yang dapat menghilangkan noda dan memutihkan gigi. Kunyit secara alami anti-inflamasi dan antimikroba, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk memutihkan gigi secara alami.Cara membersihkan gigi kuning secara alami dengan kunyit adalah sebagai berikut. Buat pasta dengan mencampurkan satu sendok teh bubuk kunyit organik dan sedikit air dalam piring kecil, menggunakan sikat gigi lembut untuk mengoleskan pasta ke gigi dan sikat dengan lembut selama 2 menit. Hati-hati jangan sampai menumpahkan noda kunyit di sekitar mulut dan pakaian Anda. Bilas dengan air kemudian sikat dengan pasta gigi biasa.
